Ακαδημίες
Οι Ακαδημίες του Ομίλου αποτελούνται από παιδιά ηλικίας 3,5 έως 8 ετών.
Η εκμάθηση γίνεται σε δύο πισίνες, στο Εθνικό Κλειστό Γυμναστήριο Πειραιά – Πέτρος Καπαγέρωφ (Παπαστράτειο) και στο Κολυμβητήριο της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων, υπό την επίβλεψη και την ασφάλεια που παρέχουν οι προπονητές μας.
Στόχος μας είναι τα παιδιά να έρχονται σε επαφή με το υδάτινο στοιχείο, γιατί η κολύμβηση εκτός από δημοφιλές άθλημα είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος εκγύμνασης, η καλύτερη αθλητική δραστηριότητα (και) για αυτές τις ηλικίες.
Τα οφέλη που προσφέρει η κολύμβηση είναι πολλά. Ενδεικτικά:
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Ψυχικά οφέλη (μείωση άγχους – εμπιστοσύνη του παιδιού στο νερό – ενίσχυση αυτοπεποίθησης )
- Βελτίωση καρδιαγγειακής λειτουργίας
- Ισορροπημένη μυϊκή ανάπτυξη
- Καλή φυσική κατάσταση
Ζώντας σε μια χώρα της οποίας η ακτογραμμή είναι 15.000 χλμ. και έχει 6.000 νησιά και νησίδες είναι αυτονόητα σημαντικό τα παιδιά να γνωρίζουν κολύμπι.
Οι Προπονητές
Πέπη Μιχαλοπούλου
Υπεύθυνη εκμάθησης στα τμήματα αρχαρίων των κολυμβητών του ΚΟΠ, στην μικρή πισίνα και στο τμήμα προχωρημένων στην μεγάλη.
Πολύπειρη προπονήτρια με σημαντική θητεία ως βοηθός προπονητή σε προαγωνιστικά τμήματα, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη και εξέλιξη νεαρών αθλητών.
Ανδριανή Μπαλωτή
- ΤΕΦΑΑ Αθηνών – επι πτυχίω, Ειδικότητα Κολύμβησης
- Δίπλωμα Ναυαγοσωστικής Θάλασσας.
- Ειδίκευση στη Ναυαγοσωστική για άτομα ΑΜΕΑ
-
Πρώην πρωταθλήτρια κολύμβησης
-
20 χρόνια εμπειρία εκμάθηση Ο.Α.Κ.Α.
Πρόγραμμα Προπονήσεων
Εθνικό Κλειστό Γυμναστήριο Πειραιά – Πέτρος Καπαγέρωφ (Παπαστράτειο)
| Group | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| A GROUP | 17:00–17:45 | 17:00–17:45 | 17:00–17:45 | 17:00–17:45 | 17:00–17:45 | 11:30–12:15 |
| B GROUP | 17:45–18:30 | 17:45–18:30 | 17:45–18:30 | 17:45–18:30 | 17:45–18:30 | 12:15–13:00 |
Σχολή Ναυτικών Δοκίμων
| Group | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| A GROUP | 19:00–19:45 | 19:00–19:45 | 19:00–19:45 | 19:00–19:45 | 19:00–19:45 | - |
| B GROUP | 19:45–20:30 | 19:45–20:30 | 19:45–20:30 | 19:45–20:30 | 19:45–20:30 | - |
| C GROUP | 20:30–21:15 | 20:30–21:15 | 20:30–21:15 | 20:30–21:15 | 20:30–21:15 | - |
Θέλεις κι εσύ να γίνεις ο επόμενος μεγάλος κολυμβητής;
Αν θες κι εσύ να ενταχθείς σε έναν από τους ιστορικότερους συλλόγους του Πειραιά, κάνε το μεγάλο βήμα και συμπλήρωσε την φόρμα ή επικοινώνησε στα παρακάτω στοιχεία ώστε να γίνεις μέλος αυτού του συλλόγου.
Τι περιμένεις;
